Yoga
Balon ke liye Yoga in Hindi : जिस प्रकार से हम बनावटी चीजों पर निर्भर होते जा रहे हैं उसके दुष्प्रभाव हमारे शरीर पर भी दिखने लगे हैं हमारा खान-पान तो बदला ही है बल्कि हमारा रहन-सहन में बदल गया है इसी बीच हम इस चीज को तो नहीं बदल सकते क्योंकि हमारी आदत है … Read more
Kapalbhati Pranayama की पूरी जानकारी:- कपालभाती श्वसन प्रक्रिया से संबंधित है, कपालभाती दो शब्दों से मिलकर बना है कपाल और भाती, कपाल का अर्थ होता है “मस्तिष्क” तथा भाती का अर्थ होता है “चमक” या तेज अर्थात कपालभाति के माध्यम से हम हमारे मस्तिष्क को स्वस्थ तेज बनाए रख सकते हैं । कपालभाती में भीतर से बाहर … Read more
Benefits Of shirshasana in Hindi : हमारे जीवन में बहुत सारे ऐसे समस्याएं होती हैं जिनका उपचार हम एका एक नहीं ढूंढ पाते योग विद्या कैसे विद्या होती है जिसमें सब चीज का उपचार होता है यदि आप अपने कमर से संबंधित समस्याओं से जूझ रहे हैं और आपको इसका उपचार कहीं नहीं मिल रहा … Read more
Benefits Of Ushtrasana in Hindi : योगिक विद्या के माध्यम से आप कुछ ऐसे आसनों से अपने जीवन पर प्रभाव डाल सकते हैं जिनके बारे में आपने कभी सोचा नहीं होता योग विद्या के अनुसार कुछ आसन ऐसे होते हैं जिसके आपको बहुत सारे फायदे होते हैं और उसी की वजह से आप अपने जीवन … Read more
Benefits Of Shalbhasana in Hindi : योग विद्या में कुछ ऐसे आसन होते हैं जिसके बारे में हम बहुत कम ही जानते हैं और आज के साथ ही कल के माध्यम से हम आपको कुछ ऐसे ही आसन के बारे में बताने जा रहे हैं आज हम बात करेंगे इस साल भाषण की और शासन … Read more
Benefits Of Urdhva Sarvangasana in Hindi : आज के इस आर्टिकल में हम आप लोगों को और दो सर्वांगासन के बारे में बताएंगे इस आर्टिकल के माध्यम से मैं आप लोगों को इस बारे में बताएंगे कि इस आसन को किस प्रकार आप कर सकते हैं और उसी के साथ साथ आप किस प्रकार चीजों … Read more
Benefits Of Simhasana in Hindi : हमारी योग विद्या में बहुत सारे ऐसे योगासन होते हैं जो इतने अविश्वसनीय फायदे दिलवाने वाले होते हैं जिनके बारे में हम बहुत ना के बराबर ही जानते हैं तो आज के इस आर्टिकल के माध्यम से हम ऐसे ही एक आसन के बारे में आप लोगों को बताने … Read more
Benefits Of Matsyasana in Hindi : कुछ आसान ऐसे होते हैं जिनके बारे में हमें कम ज्ञान होता है पर उनके प्रभाव बहुत ज्यादा गहरे होते हैं ऐसा ही एक आसन होता है मदद से आसन और आज कैसा टिकल के माध्यम से हम आप लोगों को बताएंगे कि इस आसन को करने की सही … Read more
Benefits Of Bhujangasana in Hindi : हमारे जीवन पर योगासन का काफी ज्यादा गहरा प्रभाव पड़ सकता है और इसी की वजह से हम आज के साथ ही कल के माध्यम से आप लोगों को एक ऐसे आसन के बारे में बताएंगे जिसके बारे में आपने कहीं ना कहीं सुना होता है पर ऐसा होता … Read more
